4.生姜拍扁。美容生姜1块
。去痘加油站微信群介绍

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中
，牛蒡胡萝卜2条，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容继续煲10分钟即可。去痘牛蒡1条
，牛蒡加油站微信群介绍

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味
，

　　6.盖上盖子 ，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。